Cognifit es el nuevo sistema creado por el psicólogo cognitivo Shlomo Breznitz para el entrenamiento cerebral que ayuda a mantener la salud cognitiva.

“Si cultivamos nuestro cuerpo, hagamos lo mismo con nuestra mente, pero mediante un sistema que evalúe y ayude a mantener sanas las habilidades cognitivas necesarias para desenvolvernos en nuestra vida diaria, de forma rigurosa y sobre todo personalizada”, señala el prestigioso profesor.

El Entrenador Personal Cognifit es un sistema disponible online que clasifica y evalúa las habilidades cognitiva del usuario y se adapta a cada una de ellas diseñando una rutina de entrenamiento individualizada. El programa fija unos objetivos de entrenamiento que se irán cumpliendo progresivamente. Cognifit integra inteligencia artificial que define en cada momento los ejercicios óptimos para cada usuario y el nivel de dificultad idóneo. Este entrenamiento es eficaz para personas con diferentes tipos de deterioros cognitivos y en pacientes con dislexia, insomnio y esclerosis múltiple. También es recomendable para pacientes con cáncer tratados con quimioterapia y que experimentan como consecuencia un deterioro cognitivo, el llamado quimiofog.

El entrenamiento individualizado y sostenido ayuda a potenciar hasta 14 habilidades cognitivas: memoria operativa, atención dividida, coordinación motriz, percepción, denominación, enfoque, tiempo de respuesta, estimación temporal, percepción espacial, percepción visual, escaneo visual, memoria visual a corto plazo, inhibición y planificación.

 

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